Nie jest tajemnicą, że ochrona przeciwsłoneczna powinna towarzyszyć nam przez cały rok, bez względu na jego porę. Promieniowanie niekorzystnie wpływa na stan skóry, włosów oraz zdrowie, więc warto mu skutecznie przeciwdziałać. Tylko
Czytaj więcej +
Nieprzespana noc niesie za sobą wiele konsekwencji. Czujesz się zmęczona, nie masz energii i najchętniej wróciłabyś do łóżka, zamiast sięgać po mocną kawę. Zbyt mała ilość snu odbija się negatywnie również na
Czytaj więcej +
Higiena snu to dbałość o to, by każdej nocy zapewnić sobie warunki do dobrej jakości snu. Brzmi to dość enigmatycznie, ponieważ pod tym pojęciem kryją się pewne zasady, dzięki którym mamy realny
Czytaj więcej +
Pielęgnacja skalpu to wciąż zbyt rzadko poruszany temat w kwestii dbania o włosy. Regularne stosowanie szamponów i odżywek to nie wszystko, co możesz zrobić, by cieszyć się zdrowymi włosami zachwycającymi blaskiem. Poznaj
Czytaj więcej +
Wypadanie włosów dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Na tę dolegliwość cierpią ludzie w różnym wieku, również te, które prowadzą zdrowy tryb życia. Dzisiaj poznasz przyczyny tego niekomfortowego zjawiska i dowiesz się,
Czytaj więcej +
Jednolita, pozbawiona przebarwień skóra to oznaka zdrowia i młodego wyglądu. Dlatego z taką niechęcią oglądamy w lustrze ciemne plamki, które dodają nam lat. Można oczywiście je rozjaśniać, gdy już się pojawią, jednak
Czytaj więcej +
Kwas mlekowy od lat znajduje zastosowanie między innymi w kosmetyce. Naturalnie występuje nie tylko w mleku, ale i żurach, kiszonkach czy jogurtach. Jest ceniony za swoje właściwości oraz łagodne działanie potwierdzone badaniami.
Czytaj więcej +
Wabi-sabi to pojęcie, które może nie być ci jeszcze znane. To japońska filozofia akceptująca szeroko pojętą estetykę dokładnie taką, jaka jest. Z jej wszelkimi wadami i niedoskonałościami. Ten nurt zakłada, że nie
Czytaj więcej +
Wiotka skóra wokół oczu sprawia, że wyglądamy na niewyspane, zmęczone i niestety starsze… Gabinety kosmetologiczne prześcigają się w oferowaniu zabiegów mających na celu zagęszczenie skóry pod oczami, ale czy to konieczność? Okazuje
Czytaj więcej +
Szczotkowanie ciała na sucho działa regenerująco i przynosi masę fenomenalnych zmian. Wykonywanie masażu przy użyciu specjalnej szczotki pozytywnie wpływa na kondycję skóry. Ten domowy zabieg nie jest trudny do wykonania, dlatego warto
Czytaj więcej +